← back to home

← back to martial arts / uz kaujas mākslām

Latviski

Treniņa pamatprincipi

  1. Koncentrēt cji-enerģiju

  2. Acu kontakts

  3. Ķermeņa ass fleksibilitāte

  4. Lokanība

  5. Spēks - stingrs un maigs

  6. Cji-enerģijas plūsma gan ātra, gan lēna

  7. Precīzi vadīt cji-enerģiju

  8. Pretinieka attāluma kontrole

  9. Regulēt ieelpu un izelpu

  10. Kājas un rokas kustas saskaņā ar tehniku

    11.

Gara pamatnostāja

  1. Lojalitāte pret tēvzemi

  2. Godbijība vecāku priekšā

  3. Sadarbība ar treniņa biedriem

  4. Respekts jaunāko un vecāko kolēģu starpā

  5. Taisnīgums un pieklājība starp augstāk un zemākstāvošajiem

  6. Uzticība draugu vidū

  7. Saudzīga attieksme pret dzīvām būtnēm

  8. Mērķtiecība, kas nekad nepadodas

  9. Regulāri treniņi ved uz pilnību

    10.

Deutsch

Grundlinien des Trainings

  1. Konzentration der Qi-Energie

  2. Direkter Augenkontakt

  3. Zentrierung und zentrierte Flexibilität

  4. Körperliche Biegsamkeit

  5. Kraft – hart, weich

  6. Qi-Energie – schnell, langsam

  7. Präzise Lenkung der Qi-Energie

  8. Kontrolle des Abstands

  9. Regulieren des Ein- und Ausatmens

  10. Arme und Beine gemäss der Trainingsmethodik

    11.

Grundeinstellung

  1. Loyalität dem Staat gegenüber

  2. Pietät den Eltern gegenüber

  3. Zusammenarbeit unter Trainingskollegen

  4. Respekt unter Älteren und Jüngeren

  5. Rechtschaffenheit und Anstand zwischen Oberen und Niedrigeren

  6. Vertrauen unter Freunden

  7. Sorgfalt dem Leben gegenüber

  8. Vorwärts streben und nicht aufgeben

  9. Reichliche Übung macht den Meister

    10.

(Likumi uz Korejiešu Kjoktuki Federācijas karoga)